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「接受睡眠治療患者,除了肥胖,還有不少人粗脖子或小下巴。」台大內科部主治醫師王鶴健說,呼吸道一旦被壓迫就可能引發呼吸中止症,若睡眠呼吸中止症有誘發心肌梗塞,造成猝死的風險,建議減肥或矯正小下巴。

曾有一名中年男性患者,長期打呼,太太習以為常,某夜他突然停止打呼且似乎呼吸中止,太太嚇得趕緊起床,用手指試探先生鼻孔是否還有氣息,結果僅剩微薄呼吸,太太度假別墅猛力一踹,先生才恢復打鼾。

王鶴健說,睡眠中止症最常合併的症狀是「打鼾」,正常呼吸道不會在睡眠時出現鼾聲,有鼾聲表示呼吸道塌陷,空氣無法進入肺部,常見有人因自己鼾聲被嚇醒或躺不到10秒就昏睡、注意力不集中等,都可能是睡眠中止症的症狀。

根據統計,國內約有4%男性、2%女性,有阻塞型睡眠呼吸中止症。王鶴健說,很多民眾都會覺得「打呼不是病」,事實上不然。

王鶴健說,睡眠中止症造成的危害,不只是起床時口乾舌燥、睡眠品質不好,還可能因缺氧造成血管收縮,誘發高血壓、中風、心肌梗塞、糖尿病等疾病,往往會在睡夢中,因為被誘發的疾病不知不覺被高級旅館奪走性命。

王鶴健說,睡眠呼吸中止症高危險群,屬肥胖、年紀大、男性、粗脖子、扁條腺腫大、先天上呼吸道狹窄,還有「小下巴」者,小下巴並非是雙下巴,而是「下顎後縮」,有些民眾從側面看幾乎看不到下巴的形狀,直接連接到脖自助旅行子,就屬於小下巴的患者。預訂飯定

解決睡眠中止症,最好的方法是減肥,採取物理性方法則可睡高旅遊便宜一點,讓呼吸道保持暢通,若還是難以解決,可使用正壓呼吸器改善呼吸道塌陷,小下巴則可以透過牙齒矯正改善。

不過,確診睡眠中止症,患者需到睡眠中心睡上一晚,有些人認床,往往睡不好,檢查效果打折扣,台大研發「呼吸中止症電腦輔助診斷系統」,病患醒著也能檢測,準確度達九成,但造成睡眠中止症的詳細原因,仍需檢查才能確認。

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「星期泰晤士報」(The Sunday Times)報導,反對英國脫離歐盟的人士這星期將展開1項新的法律行動,此舉可能對首相梅伊(Theresa May)的脫歐方案形成進一步阻礙。

星期泰晤士報表示,發起行動人士12日將寫信給英國政府,表達他們要向高等法院提起這項訴訟,力求將英國留在歐洲單一市場。

星期泰晤士報報導,提案人士將申請一項司法國際訂房訂房資訊查,試圖賦予國會議員1項新的權力,得以否決英國的脫歐條件。

反脫歐的提案人士認為,政府「未獲授權」退出單一市場,因為這並未載明於6月23日的公投選票,也未列入執政黨保守黨2015年大選時的政綱。

梅伊曾表示,她希望在明年3月底前啟動歐盟里斯本條約(Lisbon Treaty)第50條,展開最長2年的脫歐協商。

不過,英國高等法院上個月裁決,政府需獲得國會同意才能啟動里斯本條約第50條。政府已就這項裁決向英國最高法院提起上訴舒適旅店精美

星期泰晤士報表示,這場新訴訟的重心在於,政府是否還必須啟動另一項法律措施,也非住不可就是歐洲經濟區(European Economic Area)協定第127條,才能退出歐洲單一市場。

星期泰晤士報報導,內閣成員主張,英國在脫離歐盟時就會自動退出歐洲單一市場。但若是提案人住宿資訊士勝訴,政府將必須取得國會議員的許可才可退出。

路透社無法立即與套房飯店脫歐部取得聯繫置評。

下面附上一則新聞讓大家了解時事省錢旅遊

(中央社記者李先鳳花蓮縣6日電)在產地帶路的農夫解說及走入田間的親身體驗,花蓮飯店主廚們取得特色食材的第一手資料,並為消費者創作出新鮮美味的料理,展現產地餐桌的推薦精神。

行政院農業委員會花蓮區農業改親子出國良場表示,促進東部農產業提升、發展,與農村、原民特色餐廳及在地觀光旅館商業同業公會合作,推動產地餐桌計畫,期望能透過主廚的手藝及餐廳的平台,介紹消費者及旅客認識在地食材。

花蓮縣玉里鎮、壽豐鄉等地的當歸、丹參,瑞穗鄉的油茶及光復鄉的紅糯米,都是此次產地餐桌系列活動的主角。

「以前不知道花蓮生產當歸與丹參,也沒見過新鮮的植株,原來新鮮的當歸吃起來不會有苦味」、「紅糯米的口感及漂亮的顏色,很適合景點民宿用在西餐及烘焙上」,主廚們分享心得,也交流廚藝。推薦旅店

經由走入田間體驗,才能真正民宿看見手中食材的原貌,認識農民、瞭解生產過程及品嚐現摘的新鮮產品,激發許多料理創作的靈感。

花蓮區農改場表示,12月上旬起,民眾可以在花蓮理想大地渡假飯店、遠雄悅來大飯店、花蓮翰品酒店、太魯閣晶英酒店、花蓮美侖大飯店、花蓮亞士都飯店、統帥大飯店、推薦訂房花蓮福容大飯店等吃到從產地直送的在地食材,透過產地餐桌平台及主廚的廚藝,讓消費者認識在地小農的優質農產品。1051206

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